{"id":25828,"date":"2021-08-04T12:09:14","date_gmt":"2021-08-04T12:09:14","guid":{"rendered":"https:\/\/majipparesor.se\/?p=25828"},"modified":"2026-03-18T17:56:59","modified_gmt":"2026-03-18T17:56:59","slug":"magi-i-fjallvarlden-vandring-till-helagsfjallet-och-toppbestigning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/majipparesor.se\/?p=25828","title":{"rendered":"Vandring till Helagsfj\u00e4llet och toppbestigning"},"content":{"rendered":"

Vandringen till Helagsfj\u00e4llet<\/span><\/span> bjuder p\u00e5 spektakul\u00e4ra vyer och frisk fj\u00e4lluft, men ocks\u00e5 p\u00e5 sm\u00e5 utmaningar l\u00e4ngs v\u00e4gen. L\u00e4nge trodde jag att fj\u00e4llet var ointagligt, men steg f\u00f6r steg l\u00e4rde jag k\u00e4nna b\u00e5de terr\u00e4ngen och mig sj\u00e4lv och till sist lyckades jag bem\u00e4stra r\u00e4dslan och n\u00e5 toppen. Bel\u00f6ningen? En utsikt som g\u00f6r varje anstr\u00e4ngning v\u00e4rd allt slit.<\/strong><\/p>\n

Helagsfj\u00e4llet ligger mig varmt om hj\u00e4rtat. Redan i f\u00f6rskole\u00e5ldern gjorde jag mina f\u00f6rsta bes\u00f6k uppe p\u00e5 Ljungdalsfj\u00e4llen<\/span><\/span>. Bakom skidbacken och runt sm\u00e5fj\u00e4llen bredvid vakade det m\u00e4ktiga Helagsfj\u00e4llet \u00f6ver oss. \u00c5r efter \u00e5r \u00e5terv\u00e4nde vi hit, och trots att jag var aningens upprorisk under ton\u00e5ren \u00e4lskade jag v\u00e5ra gemensamma fj\u00e4llresor.<\/p>\n

D\u00e5 var det bara en sak som g\u00e4llde, skid\u00e5kning. F\u00f6rst travade vi runt p\u00e5 v\u00e5ra \u201cvanliga\u201d skidor, ett mellanting mellan tur- och slalomskidor. Ibland var vi barn tvungna att h\u00e4nga med p\u00e5 tur, och under l\u00e4ngdturerna fascinerades jag av det v\u00e4ldiga Helagsfj\u00e4llet, s\u00e5 vackert, s\u00e5 ointagligt. Att n\u00e5 toppen fanns givetvis inte p\u00e5 kartan, \u00e4ven om mina f\u00f6r\u00e4ldrar ibland skidade \u00e4nda till fj\u00e4llstationen. Det slapp jag.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

En yngre upplaga av mig i Cervinia – Italien.<\/em><\/p>\n

N\u00e4r Ingemar Stenmark tog sina f\u00f6rsta vinster fick jag mina f\u00f6rsta slalomskidor, lyckan var gjord och under ett par \u00e5r upplevde jag ocks\u00e5 skid\u00e5kning i \u00d6sterrike, Italien och Schweiz. P\u00e5sklovet i Ljungdalen var n\u00e5got som vi aldrig skulle st\u00e4lla in och som f\u00f6rmodligen gav mig ett nedgr\u00e4vt intresse f\u00f6r fj\u00e4llv\u00e4rlden och som jag nu l\u00e5ngt senare skulle ”fiska” upp f\u00f6r att vidareutveckla till vandring.\u00a0<\/em><\/p>\n

\u00c5ren gick och fj\u00e4llv\u00e4rlden f\u00f6rsvann sakta men s\u00e4kert f\u00f6r min del. Andra resm\u00e5l blev mer intressanta och nya m\u00e5l ute i vida v\u00e4rlden sattes upp och som vi \u00e4ven uppt\u00e4ckte. F\u00f6rra \u00e5ret satte coronapandemin stopp f\u00f6r v\u00e5rt resande utomlands och vi blev tvungna att t\u00e4nka om.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Infarten s\u00f6derifr\u00e5n till Ljungdalen.<\/em><\/p>\n

Maken ville k\u00f6ra norrut, och snart vaknade min gamla fj\u00e4llgen till liv igen. Klart vi skulle norrut! Snabbt b\u00f6rjade jag l\u00e4gga upp en plan f\u00f6r sommaren 2020. Vi skulle b\u00f6rja vandra och helst i fj\u00e4llen. Jag, som tidigare mest \u00e5kt utf\u00f6r, fick f\u00f6r mig att fj\u00e4llvandring var grejen. Kanske hade jag l\u00e4st f\u00f6r m\u00e5nga vandringsbloggar och f\u00f6ljt med i annan media, men n\u00e5got hade definitivt v\u00e4ckts inom mig.<\/p>\n

Att vistas i naturen \u00e4r en sj\u00e4lvklarhet f\u00f6r b\u00e5de mig och maken men kanske har vi varit lite bekv\u00e4ma och inte gjort de tuffaste utmaningarna p\u00e5 v\u00e5ra promenader. De dagliga promenaderna med mina 10 000 – 15 000 steg om dagen \u00e4r s\u00e5klart bra men det har f\u00f6rst\u00e5s betydelse hur man g\u00f6r dessa steg. P\u00e5 asfalt och jobbet \u00e4r de l\u00e4tta steg men i varierad natur blir det f\u00f6rst\u00e5s tyngre.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Vi gav oss iv\u00e4g till den mest perfekta plats f\u00f6r en bra start p\u00e5 v\u00e5r f\u00f6rsta fj\u00e4llvandring, Ljungdalen till STF Helgas fj\u00e4llstation. Trots en hel del strapatser med bl\u00e5sor och v\u00e4rmeslag gav det mersmak f\u00f6r fortsatta vandrings\u00e4ventyr.<\/p>\n

L\u00e4s mer: Vandring till Helags fj\u00e4llstation – V\u00e5r f\u00f6rsta fj\u00e4llvandring del 1<\/strong><\/em><\/a><\/span><\/p>\n

L\u00e4s mer: Vandring vid Helagsfj\u00e4llet – V\u00e5r f\u00f6rsta fj\u00e4llvandring del 2<\/em><\/strong><\/a><\/span><\/p>\n

Att vi inte gjorde toppturen till Helags under v\u00e5r f\u00f6rsta fj\u00e4lltur har jag naturligtvis g\u00e5tt och gr\u00e4mt mig \u00f6ver under ett helt \u00e5r. Ett \u00e5r g\u00e5r ju \u00e4nd\u00e5 ganska snabbt och helt pl\u00f6tsligt st\u00e5r vi d\u00e4r vid Torkilst\u00f6tens skidbacke i Ljungdalen.<\/p>\n

Nu \u00e4r jag betydligt lugnare och b\u00e4ttre f\u00f6rberedd. Det verkar bli en fin dag f\u00f6r vandring. Soligt, men \u00e4nd\u00e5 svalt och n\u00e4stan all sn\u00f6 \u00e4r borta. Mina nya k\u00e4ngor sitter fint och stavarna som jag till sist underkastat mig har blivit mina b\u00e4sta v\u00e4nner.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

V\u00e4l f\u00f6rberedd f\u00f6r vandring.<\/em><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

I \u00e5r tar vi oss med l\u00e4tthet uppf\u00f6r skidbacken.<\/em><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Det \u00e4r t\u00e4nkt att vi ska ta det lugnt uppf\u00f6r den ganska branta backen, men det k\u00e4nns som jag \u00e4r starkare i \u00e5r, jag blir knappt andf\u00e5dd av anstr\u00e4ngningen n\u00e4r vi tar oss uppf\u00f6r. F\u00f6rra \u00e5ret k\u00e4ndes backen riktigt tung men d\u00e5 var det ocks\u00e5 betydligt varmare.<\/p>\n

Vips \u00e4r vi uppe p\u00e5 kalfj\u00e4llet och kan besk\u00e5da den magnifika vyn \u00f6ver Ljungdalen. Visst \u00e4r det lite bl\u00f6tt i markerna men jag forcerar vattendragen med sm\u00e5 skutt tillsammans med stavarna. Precis som det st\u00e5r beskrivet \u00e4r vandringen till Helags fj\u00e4llstation inte alls sv\u00e5r. Det \u00e4r en mycket fin str\u00e4cka som f\u00f6rst\u00e5s har b\u00e5de b\u00e4ttre och s\u00e4mre delar.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Vi g\u00e5r i ett lugnt tempo och kommer efter cirka 4 km fram till den st\u00f6rre fj\u00e4llb\u00e4ck d\u00e4r jag vid fjol\u00e5rets vandring tappade fotf\u00e4stet och fick en genombl\u00f6t k\u00e4nga. Lite nerv\u00f6s inf\u00f6r detta har jag stoppat ner mina badskor i ryggs\u00e4cken, ifall att…<\/p>\n

Det \u00e4r betydligt mindre vatten i \u00e5r men \u00e4nd\u00e5 s\u00e5 pass att en liten anstr\u00e4ngning kr\u00e4vs f\u00f6r att ta sig \u00f6ver, dock beh\u00f6vs det inga badskor. D\u00e4remot har jag stor nytta av stavarna som hj\u00e4lper mig med balansen n\u00e4r jag trippar fint \u00f6ver de befintliga stenarna. Maken verkar imponerad \u00f6ver mina framsteg och det st\u00e4rker mitt sj\u00e4lvf\u00f6rtroenden inf\u00f6r n\u00e4sta utmaning.<\/p>\n

Efter 6 km dyker den \u00e4nnu st\u00f6rre fj\u00e4llb\u00e4cken upp. Vid fjol\u00e5rets vandring tillbaka till bilen lyckades jag sk\u00e4ra mig i t\u00e5n n\u00e4r jag efter konstens alla regler till sist tog mig \u00f6ver b\u00e4cken. I \u00e5r har man lagt ut en ranglig br\u00e4da f\u00f6r att l\u00e4ttare ta sig \u00f6ver. Br\u00e4dan svajar bet\u00e4nkligt n\u00e4r jag p\u00e5 lite darriga ben men med l\u00e4tthet tar mig \u00f6ver. Ett yngre par som kommer strax efter oss tycker att br\u00e4dan verkar vara os\u00e4ker och g\u00e5r ist\u00e4llet \u00f6ver de hala stenarna vilket vi ocks\u00e5 g\u00f6r n\u00e4r vi dagen d\u00e4rp\u00e5 g\u00e5r tillbaka. Eftersom vattenniv\u00e5n inte \u00e4r s\u00e5 h\u00f6g i \u00e5r beh\u00f6ver man inte ta av sig k\u00e4ngorna men lite f\u00f6rsiktighet kr\u00e4vs f\u00f6r att inte vattnet ska tr\u00e4nga igenom skorna.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Allt n\u00e4rmare dyker det m\u00e4ktiga Helagsmassivet upp. Hj\u00e4rtat sl\u00e5r lite snabbare, i \u00e5r ska vi ju \u00e4ven ta oss upp till toppen. Det k\u00e4nns n\u00e4stan \u00f6verm\u00e4ktigt n\u00e4r vi som sm\u00e5 myror vandrar i den gigantiska fj\u00e4llv\u00e4rden. Hur ska vi ta oss upp? Ja, jag vet ju att det g\u00e5r en led upp men hela fj\u00e4llet med sin lite spetsiga topp ser s\u00e5 l\u00e4skigt h\u00f6gt upp.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

En del sn\u00f6 ligger \u00e4nnu kvar.<\/em><\/p>\n

Vi tar knappt n\u00e5gra pauser under v\u00e5r vandring, trots ih\u00e4rdigt sm\u00f6rjande och sprayande av myggmedel \u00e4r myggen och framf\u00f6r allt bromsarna hemska. Inget att g\u00f6ra n\u00e5got \u00e5t, det \u00e4r ju n\u00e5got man f\u00e5r r\u00e4kna med n\u00e4r man vandrar tidigt p\u00e5 s\u00e4songen och visst f\u00f6rtar det lite av att g\u00e5 p\u00e5 fj\u00e4llet den h\u00e4r tiden av \u00e5ret. V\u00e4l framme vid fj\u00e4llstationen \u00e4r det \u00e4nd\u00e5 mindre med mygg, vilket g\u00f6r att vi kan sitta ute och vila oss efter dagens vandring.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Den 12 kilometer l\u00e5nga vandringen n\u00e5r sitt slut n\u00e4r vi skymtar taken p\u00e5 STF Helags fj\u00e4llstation.<\/em><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Vi<\/em>sst \u00e4r det en bit att g\u00e5 mellan Torkilst\u00f6ten eller Kl\u00e4ppen, men dagens vandring k\u00e4nns h\u00e4rlig och med ett st\u00e4rkt sj\u00e4lvf\u00f6rtroende kan vi vila ut p\u00e5 fj\u00e4llstationen.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

V\u00e4l v\u00e4rd en \u00f6l.<\/em><\/p>\n

Att bo p\u00e5 fj\u00e4llstationen Helags \u00e4r fantastiskt. Det r\u00e5der en gemytlig och trevlig st\u00e4mning. Personalen v\u00e4lkomnar oss varmt och det \u00e4r l\u00e4tt att prata med alla. Jag k\u00e4nner mig v\u00e4l f\u00f6rberedd hur allt fungerar den h\u00e4r g\u00e5ngen och b\u00f6rjar faktiskt gilla det enkla tr\u00e4panelkl\u00e4dda rummet med de b\u00e4gge tv\u00e5v\u00e5ningss\u00e4ngarna.<\/p>\n

Vi bor i Nordan och har bokat helpension och snart serveras middagen i den mysiga Pilgrimssalen. P\u00e5 stationen finns \u00e4ven en liten kiosk d\u00e4r man kan k\u00f6pa sm\u00e5saker och dryck. Om man stannar \u00f6ver lunch finns det enklare r\u00e4tter i serveringen. N\u00e4r det g\u00e4ller middag \u00e4r man tvungen att boka den i god tid, s\u00e4rskilt vid h\u00f6gs\u00e4song. H\u00e4r serveras \u00e4ven alkoholhaltiga drycker precis som p\u00e5 vilket hotell som helst.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

P\u00e5 tusen meters h\u00f6jd ligger Helags fj\u00e4llstation. Den f\u00f6rsta stugan byggdes 1897\u00a0 av Svenska Turistf\u00f6reningen i samband med att Sylarnas fj\u00e4llstation byggdes cirka 19 km d\u00e4rifr\u00e5n. D\u00e5 fanns det bara en byggnad.\u00a0 \u00c5r 1916 byggdes en stuga till, d\u00e5 kallad \u00d6stan som finns kvar \u00e4n idag och kallas Gamla \u00d6stan. 1983 byggdes fj\u00e4llstationen ut och best\u00e5r idag av en storstuga med restaurang och fyra stugor med logi.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Trots att jag har sv\u00e5rt att dela badrum med andra k\u00e4nns det \u00e4nd\u00e5 okej i \u00e5r. Jag har ju f\u00f6rm\u00e5nen att ha tagit mig hit igen och ska bestiga Helags, n\u00e5got trams om toalett- och duschproblem finns det inte utrymme f\u00f6r i \u00e5r.<\/p>\n

Vi f\u00e5r en trevlig kv\u00e4ll och helst av allt skulle vi vilja stanna \u00e4nnu en natt. Tyv\u00e4rr \u00e4r det fullbokat, jag har varit ute i sista stund med v\u00e5r bokning och vi f\u00e5r nog vara glada att vi fick en natt h\u00e4r. Efter en god och trevlig middag tillsammans med h\u00e4rliga bordsgrannar \u00e4r det dags att sova. Det \u00e4r ljust hela natten och n\u00e4r morgonen gryr finns det ingen \u00e5terv\u00e4ndo, \u00e4ntligen \u00e4r det dags f\u00f6r den efterl\u00e4ngtade toppbestigningen.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Vi startar i l\u00e4tt dimma men som ganska snart l\u00e4ttar. Det \u00e4r en helt perfekt dag f\u00f6r en toppbestigning, lagom varmt och lagom sv\u00e5rt. Visst \u00e4r det en utmaning, men jag k\u00e4nner mig fokuserad och stark. Vandringen beskrivs av National Geographic<\/strong> <\/em>som en av de b\u00e4sta och placerar Helags topp p\u00e5 sin lista \u00f6ver v\u00e4rldens tio b\u00e4sta toppbestigningar. Det motiverar man med att den v\u00e4rdefulla naturen finns mitt i renbetesland pr\u00e4glat av samisk kultur och tradition. Jag har inte s\u00e5 m\u00e5nga toppbestigningar att j\u00e4mf\u00f6ra med, men varje steg uppf\u00f6r ger en storslagen vy.<\/p>\n

Trots att turen tog n\u00e5gra timmar l\u00e4ngre \u00e4n vi r\u00e4knat med, k\u00e4nner vi oss f\u00f6rst\u00e5s otroligt stolta \u00f6ver v\u00e5r toppbestigning. F\u00f6r andra kanske det inte \u00e4r n\u00e5gon stor bedrift, men f\u00f6r mig betyder det oerh\u00f6rt mycket att ha n\u00e5tt den m\u00e4ktiga toppen, en plats som ger mig k\u00e4nslan av att cirkeln har slutits. Kombinationen av mina vintriga barndomsbes\u00f6k och dagens bestigning g\u00f6r denna vandring till en av livets full\u00e4ndade upplevelser.<\/p>\n

L\u00e4s mitt inl\u00e4gg – Vi har bestigit Helags topp 1797 m.\u00f6.h<\/em><\/strong><\/span><\/a><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Vandringen tillbaka \u00e4r f\u00f6rst\u00e5s l\u00e5ng. Efter v\u00e5r topptur som tar oss totalt n\u00e4stan sex timmar vilar vi en stund, vi \u00e4ter och luftar f\u00f6tterna innan vi g\u00e5r tillbaka till bilen som st\u00e5r vid Torkilst\u00f6ten.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Det \u00e4r \u00e4nd\u00e5 ganska l\u00e4tta ben och f\u00f6tter som hoppar fram p\u00e5 vandringsleden. Solen v\u00e4rmer gott och kanske \u00e4r det v\u00e4l varmt, men vi stannar ofta till och dricker oss m\u00e4tta p\u00e5 det goda och iskalla vattnet fr\u00e5n rinnande fj\u00e4llb\u00e4ckar.<\/p>\n

N\u00e4r eftermiddagen \u00f6verg\u00e5r till tidig kv\u00e4ll infinner sig magin i fj\u00e4llv\u00e4rlden, det \u00e4r s\u00e5 tyst, s\u00e5 or\u00f6rt och s\u00e5 vilt. Det enda som h\u00f6rs \u00e4r vinden och n\u00e5gra f\u00e5glar som ibland flyger skriande \u00f6ver oss n\u00e4r vi kommer f\u00f6r n\u00e4ra deras bon. Det storslagna landskapet ger ett lugn och st\u00e4rker mig som inget annat gjort p\u00e5 evigheter.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Vi n\u00e5r efter fyra timmars vandring bilen som st\u00e5r p\u00e5 parkeringen vid Torkilst\u00f6tens skidlift. Det \u00e4r klart \u00e4r vi pustar ut efter dagens n\u00e4ra elva timmars utevistelse och k\u00e4nner oss l\u00e4ttade att till sist vara framme. Lite slitna och varma, men glada att vi utmana oss f\u00f6r den h\u00e4rliga vandringen och toppbestigningen. Redan i bilen mot Fun\u00e4sdalen diskuterar vi n\u00e4sta dags vandring.<\/p>\n

Fakta om vandring till Helags<\/strong><\/p>\n

Start:<\/strong> Kl\u00e4ppen eller Torkilst\u00f6ten i Ljungdalen. Det \u00e4r 12 km fr\u00e5n b\u00e4gge destinationerna. Kl\u00e4ppen erbjuder vandring genom bj\u00f6rkskog innan man kommer upp p\u00e5 kalfj\u00e4llet. Att g\u00e5 fr\u00e5n Torkilst\u00f6ten inneb\u00e4r en brant stigning i skidbacken men d\u00e4refter \u00e4r man uppe p\u00e5 kalfj\u00e4llet. Det finns parkeringsm\u00f6jligheter p\u00e5 b\u00e4gge platserna. Tids\u00e5tg\u00e5ng 3 – 5 timmar.<\/p>\n

Fr\u00e5n Helags finns \u00e4ven m\u00f6jlighet f\u00f6r vidare vandring i den j\u00e4mtl\u00e4ndska fj\u00e4llv\u00e4rlden. Exempel p\u00e5 utflyktsm\u00e5l i n\u00e4rheten \u00e4r STF G\u00e5sen, Sylarnas fj\u00e4llstation. Fr\u00e5n dessa kan man ta sig vidare till Storulv\u00e5n.<\/p>\n

Boende p\u00e5 Helags fj\u00e4llstation:<\/span> <\/strong><\/em><\/a>P\u00e5 stationen bor man i sj\u00e4lvhush\u00e5ll eller med helpension. Boka helst i f\u00f6rv\u00e4g.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n